์ ๋ณด ์ ๋ฌ์ด ๋ชฉ์ ์ธ ๋ฐํ๋ ์ ์ PT๋ฅผ ์๋๊ณ ๋ค๋ค ๊ณ ๋ฏผ์ ๋ง์ด ํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ์ฑ๊ณต์ ์ธ PT(ํ๋ ์ ํ ์ด์ ) ๋ฐํ๋ฅผ ์ํ ์ค๋น ์ฌํญ๊ณผ ์ด๋ ํ ํ๋ค์ด ์๋์ง ๊ณต๋ถํด๋ณด๊ณ ์ ๋ฆฌํ ๋ด์ฉ๋ค์ ์์๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค.
1. ์ฑ๊ณต์ ์ธ ํ๋ ์ ํ ์ด์ ์ ์ํ A to Z
ํ๋ ์ ํ ์ด์ ๋ฐํ ์๊ฐ ๋ง์ถ๋ ๋ฒ
- ๋ฐํ ์๋ฃ์ ๋ชจ๋ ํ์ด์ง๋ฅผ ๊ท ๋ฑํ ์๊ฐ์ผ๋ก ๋๋์ด ์ค๋ช ํ์ง ์์๋ ๋จ
- ๋ด์ฉ์ ๊ณ ๋ คํ์ฌ ๋ถํ ํ๊ณ , ์ผ๋ง์ฉ ์๊ฐ์ ํ ์ ํ ๊ฒ์ธ์ง ๊ณํํด์ผ ํจ
- ์ค๋์ ํต์ฌ์ธ ์ฃผ์ ๋ถ๋ถ์ ๋ฐ๋ก ํ์ํด๋๋ฉด ์ข์
- ์๊ฐ์ด ๋จ์ผ๋ฉด ํ์ํ ํต์ฌ ๋ถ๋ถ์ ๋ ๊ตฌ์ฒด์ ์ผ๋ก ์ค๋ช ํ๊ณ , ์๊ฐ์ด ๋ถ์กฑํ๋ฉด ํ์๊ฐ ์๋ ๋ถ๋ถ์ ๊ณผ๊ฐํ ์๋ตํ๋ฉด ๋จ
์ง๋ฃจํจ ์์ด ๋ฐํ์ ์ง์คํ๊ฒ ํ๋ ๋ฒ
- ๊ฐ์ฝ(Pitch), ์๋(Pace), ์ค์ง(Pause) ๋ฑ ๋ชฉ์๋ฆฌ์ ๋ณํ๋ฅผ ์ฃผ์ด์ผ ๋ฃ๋ ์ฌ๋์ด ์ง์ค๋ ฅ ์๊ฒ ๋ค์ ์ ์์
- ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๋ถ๋ถ์์๋ ๋ชฉ์๋ฆฌ๋ฅผ 1.5๋ฐฐ ํฌ๊ฒ ํ๊ณ , ๋ถ์ ์ ์ธ ๋ด์ฉ์ ๋ชฉ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ์ผ๋ก ์๊ฒ ํจ
- ์ค์ํ ๋ด์ฉ์ด๋ ๊ธฐ์ตํ๊ธฐ ์ด๋ ค์ด ์ซ์, ์ธ๋ช , ์ง๋ช ๋ฑ์ ๋ง์ ์๋๋ฅผ ์ฒ์ฒํ ํจ
๋ฐํ ์ ํจ๊ณผ์ ์ธ ์ ์ ์ค์ฒ ์ฌ์ฉ๋ฒ
- ๋ฃ๋ ์ฌ๋์ ํธ๊ฐ์ ์ฌ๊ณ ์ค๋๋ ฅ์ ๋์ฌ์ผ ํ๋ฏ๋ก ์ฟ๋์ง์ ์ ๋ ํ์ง ์์์ผ ํจ
- ์ ์ ์ค์ฒ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๋๋ ์ด๋ฆฐ, ๊ธ์ ์ ์ธ ์ ์ค์ฒ๊ฐ ๋ฐ๋์งํจ
- ์๋ฐ๋ฅ๊ณผ ์ ์ ์ฒด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ต์ํ ์์ฒด๋ฅผ ๋ฒ์ด๋๋๋ก ์ ์ค์ฒ๋ฅผ ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์
- ๋ฉ์์ง, ๋ด์ฉ๊ณผ ์ ์ค์ฒ์ ๋งฅ๋ฝ์ด ํจ๊ป ํด์ผ ํจ๊ณผ์ ์
- ์ซ์๋ฅผ ์ธ๊ธํ ๋ ์ ์ค์ฒ๋ฅผ ํ์ฉํ๋ ๊ฒ๋ ์ข์
์ฒญ์ค์ ๋ง์์ ์ฌ๋ก์ก๋ ์คํ ๋ฆฌํ ๋ง ํ๋ฒ
- ์ ๋ฌํ๊ณ ์ ํ๋ ๋ด์ฉ์ ๊ธฐ์ต์ ๋จ๊ฒ ํ๊ธฐ ์ํด์, ๋ ์ฝ๊ฒ ์ดํด์ํค๊ธฐ ์ํด์ ์คํ ๋ฆฌํ ๋ง์ ํ์ฉํจ
- ์๊ณ ์๋ ๋จ์ ์ ๊ฐ์ถ๊ธฐ๋ณด๋ค ์ฅ์ ํ ์ํค๋ ๊ฒ์ด ํจ๊ณผ์ ์
์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ ์ง๋ฌธ์ ํ๊บผ๋ฒ์ ๋ฐ์์ ๋ ๋์ฒ๋ฒ
- ๋นํฉํ์ง ๋ง๊ณ ์ง๋ฌธ์ ํ๋์ฉ ์ ๋ฆฌํด์ผ ํจ
- ๋ฉ๋ชจํ๋ฉด์ ์ง๋ฌธ์ ์ฌํ์ธํ๋ฉด ์ ๋ฆฌ๋ ๋๊ณ , ์ง๋ฌธ์ ๊ฒฝ์ฒญํ๊ณ ์๋ค๋ ๋๋๋ ์ค ์ ์์
- ์ ์ด๋ ์ง๋ฌธ์ ๋ค์ ํ๋ ์ ํ ์ด์ ์ ์ค๋น ์๋ฃ๋ก ํ์ฉํ ์ ์์
2. ๋ฐํ๋ณด๋ค ์ค์ํ ์ค๋น, 3P
โป ๋ฐํ ์ , ๋ฌด์์ ์ด๋ป๊ฒ ์ค๋นํด์ผ ํ ๊น?
- ๋ฐํ ๋ด์ฉ๋ง ์ด์ฌํ ์ค๋นํ๋ฉด ์ค์ ๋ฐํํ ๋ ์ ๋ฌ๋ ฅ ๋ถ์กฑ์ผ๋ก ์ค๋นํ ๋ด์ฉ์ ์ ๋๋ก ๋งํ์ง ๋ชปํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์
- ๋ฐํ๋ ํ๋ คํ๊ฒ ์ค๋นํ์์ผ๋ ์ค์ง์ ์ธ ๋ด์ฉ์ด ๊ธฐ๋์ ๋ฏธ์น์ง ๋ชปํ๋ฉด ๋ฃ๋ ์ฌ๋์๊ฒ ์ค๋ง๊ฐ์ ์ค ์ ์์
- ํ๋ ์ ํ ์ด์ ์์๋ ๋ด์ฉ๊ณผ ๋ฐํ ๋ชจ๋ ์ค์ํจ
- ํ๋ ์ ํ ์ด์ ์ค๋น๋ People(์ฌ๋), Place(์ฅ์), Purpose(๋ชฉ์ )๋ผ๋ 3P์ ๋ง์ถฐ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ๋ฐ๋์งํจ
People(์ฌ๋)์์ ํ์ธํ ๊ฒ
> ๋ฃ๋ ์ฌ๋์ ์
- ์ฌ๋ ์์ ๋ง์ถฐ์ ์ ์ธ๋ฌผ์ ์ค๋นํด์ผ ํจ
- ์ฌ๋์ด ๋ง์์๋ก ๋ฐํ์ฃผ์ ์ ๋ํ ๊ด์ฌ๋์ ์ฐจ์ด๊ฐ ํผ
- ์ฌ๋์ด ๋ง๋ค๋ฉด ์ฝ๊ณ ๊ฐ๊ฒฐํ๊ฒ ํต์ฌ๋ง ์ ๋ฌํด์ผ ํจ
- ์ฌ๋์ด ์ ๋ค๋ฉด ๊ทธ๋ค์๊ฒ ๋ง์ถ ์ ๋ฌธ์ฑ ์๋ ๋ด์ฉ์ ๋ค๋ค์ผ ํจ
> ๋ฃ๋ ์ฌ๋์ ์ง๊ธ
- ์ง๊ธ์ด ๋๋ค๋ฉด ๊ฑฐ์์ ์ธ ๊ด์ ์์ ์ ๊ทผํด์ผ ํจ
- ์ง๊ธ์ด ๋ฎ๋ค๋ฉด ๋น์ฌ์์๊ฒ ๋ฐ๋ก ํด๋น๋๋ ๋ด์ฉ์ ๋ค๋ค์ผ ํจ
> ๋ฃ๋ ์ฌ๋์ ์ฐ๋ น๋, ์ฑ๋ณ
- ์ฐ๋ น, ์ฑ๋ณ์ ๋ง์ถฐ ๊ณต๊ฐํ ์ ์๋ ์์๋ฅผ ๋ค์ด์ผ ์ค๋๋ ฅ์ ๋์ผ ์ ์์
Place(์ฅ์)์์ ํ์ธํ ๊ฒ
> ๋ฐํ์ฅ์ ๊ท๋ชจ์ ๊ตฌ์กฐ
- ๋ฐํ ํ์ฅ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ํ์ธํ๋ฉด ๋ฐํ์ ๋ํ ์๋ฐ๊ฐ, ๊ธด์ฅ์ ํด์ํ๋๋ฐ ๋์์ด ๋จ
- ํ๋ก์ ํธ๊ฐ ์ค์น๋ ์์น์ ๋ฐ๋ผ ๋ ธํธ๋ถ์ ๋๋ ๊ณณ, ๋ฐํ์๊ฐ ์๋ ๊ณณ ๋ฑ์ด ๋ฌ๋ผ์ง์ ์์
- ๋ฃ๋ ์ฌ๋์์ ๋ ธํธ๋ถ์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ฐํ์์ ๋ํ ์ง์ค๋๊ฐ ๋จ์ด์ง๋ฏ๋ก ์ ๋๋ฉ์ด์ ๋ฑ์ผ๋ก ์ง์ค์ ์ ๋ํด์ผ ํจ
> ๋ง์ดํฌ
- ํธ๋๋ง์ดํฌ๋ ์ก์์ ๋ถ๊ฐ ํ๋จ์ ์์นํ๋ฏ๋ก ๋ชฉ๋ถ๋ถ์ ์ก๊ณ ์ธ์์ ์ฌ์ฉํด์ผ ํจ
- ํ ๋ง์ดํฌ๋ ๋ชธ์์ ์ฝ๊ฐ ๋จ์ด์ง ์์น์ ๋๊ฑฐ๋, ๋ชธ์ ์ฐฉ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์
- ๋ฌด์ ๋ง์ดํฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋๋ผ๋ ์ฃผํ์ ํผ์ , ๋ฐฐํฐ๋ฆฌ ๋ถ์กฑ ๋ฑ์ ๋๋นํ์ฌ ์ฌ๋ถ์ ๋ผ์ธ ๋ง์ดํฌ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๊ฒ์ด ํ์ํจ
> ์ผ์ด๋ธ
- ์ด๋ค ์ํฉ์์๋ ๋ฐํํ ์ ์๋๋ก ๋ ธํธ๋ถ, ์ผ์ด๋ธ ๋ฑ์ ์ข ๋ฅ๋ณ๋ก ์ค๋นํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์
Purpose(๋ชฉ์ )์์ ํ์ธํ ๊ฒ
> ์ ๋ณด ์ ๋ฌ ํ๋ ์ ํ ์ด์
- ๋ณด๊ณ ํ๋ ์ ํ ์ด์ ์ด ๋ํ์ ์
- ํต์ฌ์ ์ธ ๊ฒฐ๋ก ์ด ๋ฌด์์ธ์ง ์ ์ ๋ฌํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํจ
> ์ค๋ ํ๋ ์ ํ ์ด์
- ์ฌ์ ์ ์, ๊ต์ก ์ ์ ํ๋ ์ ํ ์ด์ , ํ ๊ฐ ๊ธฐํ์, ์ฌ์ ์ ๋ฑ์ ๊ฒฝ์ ๋ฐํ๋ ๋ฌผ๋ก ๋ชจ๋ ์์ ํ์๊ฐ ํด๋น๋จ
- ๋ฃ๋ ์ฌ๋์ ๋์ฆ๋ฅผ ๋ช ํํ๊ฒ ํ์ ํ๊ณ ์ ๊ทผํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํจ
> ๋๊ธฐ๋ถ์ฌ ํ๋ ์ ํ ์ด์
- ๋ถํ์ง์, ํ์๋ค์ ์ฌ๊ธฐ๋ฅผ ๋์ฐ๋ ํ์์ด ๋ง์
- ๊ณต๊ฐ์ ํตํด ๋ง์์ ์์ง์ด๋ ๊ฒ์ด ํ์ํจ
'๋๋ํ ๋งํ๊ธฐ' ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ์ ๋ค๋ฅธ ๊ธ
ํ๋ ์ ํ ์ด์ ์ง์์๋ต ์ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ, ๊ฟํ (0) | 2022.07.26 |
---|---|
์ค๋๊ณผ ๋ณด๊ณ ๋ฅผ ์ํ PT(ํ๋ ์ ํ ์ด์ ) ๋ ธํ์ฐ (0) | 2022.07.25 |
ํ๋ ์ ํ ์ด์ ์ผ์ด์ค๋ณ ๊ฐ์ด๋(๋ชฉ์๋ฆฌ, ์ ์ค์ฒ) (0) | 2022.07.24 |
๊ฒฝ์PT(ํ๋ ์ ํ ์ด์ ) ๋ฐ๋์ ์ด๊ธฐ๋ ์ ์! (0) | 2022.07.21 |
ํ๋ ์ ํ ์ด์ (PT)๋ฅผ ์ดํดํด๋ณด์ (0) | 2022.07.11 |
๋๊ธ